Découvre le secret d'une nutrition saine, sans prise de tête
Tu veux améliorer ton alimentation
sans te prendre la tête ?
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" En tant que naturopathe expérimentée
et maman de trois enfants
(oui, j'ai survécu à tout ça), j'ai aidé
des centaines de personnes comme toi à
transformer leur santé avec des
conseils nutritionnels simples et efficaces."
Parce que je sais que ton quotidien est déjà bien rempli !
Imagine pouvoir préparer des repas délicieux, sains et nourrissants sans passer des heures en cuisine !
Les bases et l'importance d’une nutrition saine pour ta santé
Quels régimes spéciaux et pour qui ?
Les macronutriments : qui sont-ils et pourquoi en as-tu besoin?
Les micronutriments : pourquoi chaque élément compte.
La science d’une bonne hydratation.
L'assiette naturopathique: ton guide pour une alimentation équilibrée.
Comprendre l'équilibre énergétique: la clé de la gestion du poids.
Complément alimentaire : en as-tu besoin ?
Comment réussir à gérer ton poids sans te sentir privé.
Et plein de bonus surprises.
EN BONUS
Je te révèle mes 5 recettes Healthy préférées !
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Révolutionne ta santé et ton alimentation avec mon guide complet de Naturopathie de 13O pages !
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